Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
|
78,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1911 kcal
|
Fett: 68,68g | Eiw: 101,61g | Kohlh: 225,64g.
Frühstück: Orion Choco Pie, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сыр Колбасный, Помидоры, Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чай Несладкий. Abendessen: Чай Несладкий, Магнит Банан, Планета Сырков Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Простоквашино Молоко 2,5%, Планета Сырков Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazinka2013's Gewichtsverlauf
|