Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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58,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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879 kcal
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Fett: 50,23g | Eiw: 83,98g | Kohlh: 22,21g.
Frühstück: Kefir de Leite, Morangos. Mittagessen: Alface, Vagem, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Jiló, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Bacon, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: La Violetera Coco Ralado, Psyllium. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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