Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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69,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 12,67g | Eiw: 24,95g | Kohlh: 92,64g.
Abendessen: Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Dost Ayran, Salatalık, Domatesler, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sade, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Nescafe Sade, Muz, Shazili Sütlü Türk Kahvesi Şekersiz. mehr...
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2116 kcal
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Bewegung:
Zumba - 40 Minuten, Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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asuman aksu's Gewichtsverlauf
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