Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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64,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 47,01g | Kohlh: 249,27g.
Frühstück: Fresas, Yoplait Yogurt Natural. Mittagessen: Queso Fresco, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Tía Rosa Tortillinas, Granvita Granola, Fresas, Yoplait Yogurt Natural. Abendessen: Fresas, Yoplait Yogurt Natural. Snacks/Sonstiges: Colegial, Flan de Huevo, Plátano. mehr...
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2384 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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laila584's Gewichtsverlauf
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