Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 147,59g.
Frühstück: Lorado Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Круазетт Хлебцы Ржаные, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%. Mittagessen: Русский бисквит Кекс Мраморный, SPAR Сочень с Творогом. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Ополье Сметана 15%, Куриные Грудки, Краснокочанная Капуста, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Lorado Огурцы Маринованные. Snacks/Sonstiges: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olenka372011's Gewichtsverlauf
|