Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2017
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93 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 75,71g | Kohlh: 135,04g.
Frühstück: Süzme Peynir, Yeni Dünya, Salatalık (Soyulmuş), Dereotu, Peksimet, Yumurta Beyazı, Domatesler, Siyah Zeytin. Mittagessen: Dana Kavurma, Sebzeli Bulgur Pilavı. Abendessen: Tatlı Salatalık Turşusu, Yeşil Biber, Peksimet, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Form Kepekli Bisküvi, Badem, Kuru Kayısı. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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pozitif12's Gewichtsverlauf
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