Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
|
56,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 45,36g | Eiw: 30,92g | Kohlh: 134,77g.
Frühstück: Кофе, Мягкая Белая Булка, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Mittagessen: Чай, Б.Ю. Александров Суфле, Гипербола Вареники с Капустой. Abendessen: Золотой Колос Пирожное Картошка, Чай, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Чай. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
|
|
1903 kcal
|
Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Эллипс - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
18121986's Gewichtsverlauf
|