Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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60 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 18,09g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 205,78g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Варенье из Смородины, Кофе с Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Роскар Яичный Белок. Mittagessen: Нижегородский Хлеб Рулет Бисквитный с Фруктовой Начинкой, Булгур (Вареный), Мармелад, Редис. Abendessen: Яблоко Зеленое, Булгур (Вареный), Сметана, Амка Творог Обезжиренный 0,1%, Редис. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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