Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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83,1 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 65,25g | Eiw: 67,17g | Kohlh: 99,11g.
Frühstück: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Frankfurter or Hot Dog, Hamburger or Hotdog Rolls. Abendessen: Mayonnaise, Lamb Chop, Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Sonstiges: Castle Lite (Bottle), Naartjie. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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