Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
|
90,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
795 kcal
|
Fett: 11,75g | Eiw: 91,01g | Kohlh: 76,48g.
Frühstück: Мягкий Тофу, Шампиньоны, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе с Молоком, Замороженная Вишня. Mittagessen: Кофе с Молоком, Зеленая Капуста, Соевый Соус, Куриное Филе, Редис, Огурец (с Кожурой), Пшеничная Каша. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), ГМЗ Йогурт ГМЗ1 Термостатный 2,5%, Зеленая Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Power Pro Female Proteine. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Annieheartbeat's Gewichtsverlauf
|