Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2015
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110,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 32,03g | Eiw: 58,75g | Kohlh: 36,17g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kırmızı Lezzetli Elma, Mantar Sote. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Levrek. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Rakı. mehr...
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3259 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Sitzen - 10 Stunden, Einkaufen - 10 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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feriduny's Gewichtsverlauf
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