Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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54,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 45,61g | Eiw: 124,94g | Kohlh: 88,16g.
Frühstück: Азбука Вкуса Пирожок с Мясом, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Диадар Овсяные Отруби Рассыпчатые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Лакомо Кефир 1%, Банан, Яйцо. Mittagessen: Говядина Постная, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Простоквашино Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Protein Bar Double Chocolate Brownie, Campina Сливки Порционные, Weider Gold Whey. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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