Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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106,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2050 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 151,89g.
Frühstück: Mini Cinnamon Sweet Potato Pancakes with Apple Cinnamon Compote, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Stuffed Cabbage with Tomato Sauce. Abendessen: Pork Tenderloin with Plum Ginger Sauce, Steamed or Boiled Shrimp. Snacks/Sonstiges: Vodka, Budweiser Light Beer, Planters Mixed Nuts & Raisins Trail Mix, Water. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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ggreen67's Gewichtsverlauf
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