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Oeps... Geen zorgen...
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 57,34g | Eiw: 80,77g | Kohlh: 270,98g.
Frühstück: Appelmoes (zonder Toegevoegde Suikers), Rabenhorst Rode Bieten Sap, Banaan, Kiwi, Koffie met Melk, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Havermout, Notenmix (Ongezouten). Mittagessen: Alpro Soya Margarine, AH Rauwe Ham, Tomaten, Volkoren Brood, Avocado. Abendessen: Belegd Broodje. Snacks/Sonstiges: Cava, Koekje, Appel. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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