rexx_barral's Notizen, 18 Mai 17

se ha puesto difícil.....
78,4 kg Bisher verloren: 5,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2017:
1971 kcal Fett: 74,43g | Eiw: 87,19g | Kohlh: 217,06g.   Frühstück: Zanahoria, Pepino (Pelado), Lechuga, Canderel Canderel Clásico, Legal Cafe Soluble Descafeinado, Tortilla de Maíz, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Mittagessen: Zanahoria, Pepino (Pelado), Tortilla de Maíz, Machaca con Huevo. Abendessen: Clamato Clamato, Subway Carne y Queso. Snacks/Sonstiges: Nachos con Queso. mehr...
1829 kcal Bewegung: cv - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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rexx_barral's Gewichtsverlauf


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