Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2017
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70,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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250 kcal
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Fett: 12,69g | Eiw: 18,27g | Kohlh: 16,87g.
Frühstück: 풀무원 국산콩 순두부. Mittagessen: 아이스 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼 (Tall). Abendessen: 풀무원 국산콩 순두부. mehr...
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1979 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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saerom0286's Gewichtsverlauf
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