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Retornei a dieta na terça 16/05, com 71 kg
hj 18/05 estou com 69.5, super feliz! 😊
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69,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 14,76g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 10,60g.
Mittagessen: Chá (Infusão). Abendessen: Peito de Peru Defumado Light, Pão de Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Requeijão. mehr...
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1951 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gi_e_giu's Gewichtsverlauf
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