Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 153,92g.
Frühstück: Coffee (Instant). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (600ml), Cherry Tomatoes, Tasty 12 Month Old Cheese, Cucumber (with Peel), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Carrots, Chicken Meat. Abendessen: Coles Crumbed Chicken Schnitzel, Woolworths Lite Milk, Flora Light, Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Woolworths Select Frozen Peas. Snacks/Sonstiges: Peters Light & Creamy Raspberry Ripple. mehr...
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1621 kcal
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Bewegung:
10 Minutes Light Activity - 15 Minuten, Skip Rope - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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harvey1121's Gewichtsverlauf
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