Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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86,7 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 109,85g | Kohlh: 52,39g.
Frühstück: Сырники2, Сырники2, Ого Отруби Ржаные, Яблоки, Сырники2, Ого Отруби Ржаные, Сырники2, Сыробогатов Сыр Плавленный с Ветчиной, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light. Mittagessen: Консервированный Тунец, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Alekc41's Gewichtsverlauf
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