Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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54,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 94,09g | Eiw: 99,96g | Kohlh: 159,74g.
Frühstück: Красное Яблоко, Пряники, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сырник, Творожная Запеканка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мясо по-Французски, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Горбуша, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Яйцо, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Творог 5,5%, Зерница Крекер с Солью, Овсяная Каша на Молоке. mehr...
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1470 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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ana_nas_22's Gewichtsverlauf
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