Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 31,26g | Eiw: 27,47g | Kohlh: 117,00g.
Frühstück: Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). Mittagessen: Fried Egg, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions. Abendessen: Papaya, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Kiwi Fruit, Watermelon. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Willie Gallacher's Gewichtsverlauf
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