Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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58,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 19,57g | Kohlh: 151,91g.
Frühstück: Вода, Зефир, Кофе с Молоком, Вода. Mittagessen: Зефир, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Вода, Молочная Страна Желе Сметанное со Вкусом Пломбира. Abendessen: Кофе, Яблоко Зеленое, Помидоры, Красное Яблоко, Greenfield Зеленый Чай, Вода, Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Зефир, Кофе с Молоком. mehr...
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2383 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 35 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Viktoria_foxy's Gewichtsverlauf
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