Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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50,3 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1001 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 60,20g | Kohlh: 140,31g.
Frühstück: Молодец Хлебцы-Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Valio Творог с Яблоком, Белевские Сладости Белёвский Зефир. Mittagessen: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Большая Кружка Ряженка 4%, Яблоко, Банан, Творог 5%. Abendessen: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Pure Protein Казеиновый Протеин. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Polinaredfat's Gewichtsverlauf
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