|
Вчера съедено около 1100 ккал.
|
52,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 35,84g | Eiw: 79,12g | Kohlh: 158,28g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), из Вологды Пахта, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: из Вологды Пахта, Кампина Сливки 10%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Лента Био Йогурт Яблоко-Корица, Вологжанка Творог Обезжиренный. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Сельдерей, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Бедро Индейки. Snacks/Sonstiges: Лента Бармак Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diana stroinaya's Gewichtsverlauf
|