Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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76 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 39,59g | Eiw: 60,41g | Kohlh: 153,75g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Красная Цена Блинчики с Мясом, Сыр Гауда, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Киржачский Молочный Завод Творог с Вареньем Вишневым, Рыба Тушеная. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Мюсли с Фруктами. mehr...
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2011 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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elena.moiseeva.87's Gewichtsverlauf
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