Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2014
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75,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 80,03g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Блины. Mittagessen: Виктория Язык Говяжий Отварной, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Золотой Петушок Отбивная из Филе Грудки. Abendessen: Куриный Суп Лапша, Окей Язык Говяжий Отварной, Блины. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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okhrustaliova's Gewichtsverlauf
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