Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2015
|
72,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 44,45g | Eiw: 146,46g | Kohlh: 52,83g.
Frühstück: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Сладкий Красный Перец, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Корона Черный Шоколад 58%, Вино Красное Сухое, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Сладкий Красный Перец, Зеленая Стручковая Фасоль, Телятина Отварная. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Телятина Отварная, Яйцо, Простоквашино Творог Обезжиреный, Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог Обезжиреный. Snacks/Sonstiges: Сыр Маасдам. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okhrustaliova's Gewichtsverlauf
|