|
ПМС ((
|
72 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 83,14g | Eiw: 139,72g | Kohlh: 33,11g.
Frühstück: Красные Помидоры, Ашан Сыр Буковинский 45%, Помидоры, Метро Эскалоп Свиной, Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. Mittagessen: Вино Каберне Совиньон, Кальве Майонез Легкий, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Карп, Ашан Сыр Буковинский 45%. Abendessen: Простоквашино Творог Зерненый 5%, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Карп, Кальве Майонез Легкий, Яйцо, Ашан Сыр Буковинский 45%. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okhrustaliova's Gewichtsverlauf
|