Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
|
69 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 48,75g | Eiw: 127,26g | Kohlh: 55,26g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1%, Красные Помидоры (Консервированные), Кальве Майонез Легкий, Яйцо. Mittagessen: Свиная Корейка (Вырезка), ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Abendessen: Помидор Соленый, Вино Сухое, Пятый Сезон Фасоль Зеленая Стручковая, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). Snacks/Sonstiges: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Галичина Йогурт 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okhrustaliova's Gewichtsverlauf
|