Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2016
|
69 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 65,36g | Eiw: 69,32g | Kohlh: 74,25g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Боско Хлеб Черный с Отрубями. Abendessen: Лук, Скумбрия Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые), Вино Красное Сухое, Корона Черный Шоколад 58%, Новаро Соевый Соус Классический, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Мир Сухофруктов Орех Грецкий Ядро. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okhrustaliova's Gewichtsverlauf
|