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1й день старта на 4 мес восстановления после операции и оечения
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77,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 25,55g | Eiw: 23,57g | Kohlh: 38,86g.
Frühstück: Хлеб Черный, Останкинский Пикантная Сырокопченая Колбаса, Яйцо, Белый Город Молоко 1,5%, Яичный Белок, Блины на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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okhrustaliova's Gewichtsverlauf
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