Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 165,64g.
Frühstück: Body & Fit Low Calorie Meal. Mittagessen: Valblanc Verse Kaas, Carrefour Discount Rijstwafel. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Wortelen, Gekookt Ei. mehr...
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3004 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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inkipinkie's Gewichtsverlauf
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