Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
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90 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2483 kcal
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Fett: 71,06g | Eiw: 80,22g | Kohlh: 212,60g.
Frühstück: La Serenísima Queso Port Salut Light, Bimbo Pan Tipo Artesano, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Huevo. Mittagessen: La Parmesana Salsa Cuatro Quesos, Dia Ñoquis, McCain Bastones de Mozzarella, Pan Blanco. Abendessen: Sandwich de Miga. Snacks/Sonstiges: Whisky, Champaña. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nbiderman's Gewichtsverlauf
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