barbara.arslan's Notizen, 19 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2017
69,5 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Mai 2017:
1667 kcal Fett: 108,40g | Eiw: 119,62g | Kohlh: 50,53g.   Frühstück: Blackberries, Strawberries, Quick Oats. Mittagessen: Broccoli, Cheddar, Egg, Rotisserie Chicken. Abendessen: Brussels Sprouts, Meat, Almond Butter. Snacks/Sonstiges: Salted Peanuts. mehr...
1693 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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barbara.arslan's Gewichtsverlauf


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