Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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70,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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287 kcal
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Fett: 9,21g | Eiw: 13,42g | Kohlh: 41,13g.
Frühstück: 롯데 ABC밀크초콜렛, 풀무원 국산콩 순두부. Mittagessen: 바나나, 아로니아, 무당 냉동 딸기, 상하목장 유기농 우유 (125ml). mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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saerom0286's Gewichtsverlauf
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