keep_fittt's Notizen, 20 Mai 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
72,1 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 10,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2017:
1370 kcal Fett: 83,58g | Eiw: 140,54g | Kohlh: 6,72g.   Frühstück: Арла Сыр Натура Сливочный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Mittagessen: President Брынза, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Куриная Грудка. Abendessen: Арла Сыр Натура Сливочный. mehr...
2006 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 16 Minuten, Wandern - 29 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche



     
 

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