Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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67,5 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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834 kcal
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Fett: 14,85g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 129,37g.
Frühstück: Макфа Хлопья 4 Злака, Грейпфрут (Розовый и Красный), Яичный Желток, Яичный Белок. Mittagessen: Coffee Bean Тост с Тунцом. Abendessen: Молочный Стиль Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком. mehr...
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2211 kcal
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Bewegung:
Yoga - 1 Stunde, Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Катерина Капустина's Gewichtsverlauf
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