Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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71,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 30,51g | Kohlh: 41,18g.
Frühstück: Tulum Peyniri, Migros İyilik Tam Buğday Ekmeği, Roka Marulu, Yumurta, Namet Hindi Füme, Maydanoz. Abendessen: Eti Form Bitter Çikolata Kaplı. Snacks/Sonstiges: Rakı. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Özgülsirkecioğlu's Gewichtsverlauf
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