Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
62,6 kg Bisher verloren: 7,9 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Mai 2017:
1647 kcal Fett: 97,56g | Eiw: 147,74g | Kohlh: 47,15g.   Frühstück: Калория Сметана, Коровка из Кореновки Творог 9%, Апельсиновый Сок. Mittagessen: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Бульон из Индейки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Abendessen: Клубника, Простоквашино Творог 9%, Морская Держава Ставрида, Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: De Cecco Оливковое Масло, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Lindt Горький Шоколад 85%, Грецкие Орехи. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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