Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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50,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 32,44g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 172,38g.
Frühstück: Лосево Кефир 2,5%, Лента Хлопья 6 Злаков. Mittagessen: Картофель Expresso для Свч, Яйцо (Целое), Выборжец Салат Листовой Кук, Иней Сосиски Венские, Приготовленный Лук, Приготовленная Морковь, Капуста Тушеная без Масла, Грибы Белые Быстрозамороженные Rusberry. Abendessen: Drive Cafe Панини с Курицей в Мексиканском Соусе. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Цикорий Эко Логика Сублимированный Сухой, Какао Порошок Сырой Super Green, Excess Free Whey Protein 95%, Мёд, Сок Ростков Пшеницы. mehr...
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1837 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Bodybuilding - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Marythefirst88's Gewichtsverlauf
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