Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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921 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 31,21g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Dr Dias Отруби Сибирские Овсяные, Овсянка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Картофель Отварной, Зеленые Оливки, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Жареная Курица, Бахетле Салат Греческий. Abendessen: Чай с Лимоном, Чай с Медом. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Чай с Лимоном, Чернослив. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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