Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
|
67,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 48,37g | Eiw: 92,11g | Kohlh: 131,87g.
Frühstück: Молоко (Полностью Обезжиренное), Кофе, Ашан Имбирь в Сахаре, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Глобус Омлет с Овощами. Mittagessen: Овсяные Отруби, Здравник Цикорий Растворимый, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Груша, Авокадо, Савушкин Хуторок Творог 1%. Abendessen: Barilla Макароны, Бульон из Индейки, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Кедровые Орехи, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Солнечная Фазенда Руккола. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
варенька2's Gewichtsverlauf
|