Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
|
64,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 50,06g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Зефир, Кофе. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Белый Хлеб. Abendessen: Грейпфрут, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: Красная Звезда Птичье Молоко, Белебеевский Сыр Купеческий, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Приосколье Филе Куриное без Кожи. mehr...
|
|
1613 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna-ryabova's Gewichtsverlauf
|