Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 50,06g | Eiw: 82,49g | Kohlh: 84,03g.
Frühstück: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Зефир, Кофе. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Купеческий, Белый Хлеб. Abendessen: Грейпфрут, Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Sonstiges: Красная Звезда Птичье Молоко, Белебеевский Сыр Купеческий, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Приосколье Филе Куриное без Кожи. mehr...
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1613 kcal
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Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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