Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 45,02g | Eiw: 176,72g | Kohlh: 86,27g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Ржаные, Грейпфрут, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Юг Руси Рыжиковое Масло, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Льняное Масло, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Творог 5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Приготовленная Тыква, Куриная Грудка Отварная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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