Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
|
68,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 30,66g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 105,39g.
Frühstück: Bio Баланс Кефир 2,5%, Bio Баланс Кефир 2,5%, Bio Баланс Кефир 2,5%, Bio Баланс Кефир 2,5%, Цикорий с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 0%, Веселый Молочник Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 1%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Bio Max Кефир 1%, Bio Баланс Кефирный 0%, Простоквашино Кефир 1%. Abendessen: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком, Куриное Филе, Hortex Черная Смородина, Малина. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rufinaqwe's Gewichtsverlauf
|