Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
|
114,7 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2766 kcal
|
Fett: 114,37g | Eiw: 159,52g | Kohlh: 291,04g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыворотка, Трубочка со Сгущенкой, Каждый День Форель Слабосоленая, Тыквенные Семечки, Черника, Простоквашино Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Красное Яблоко. Mittagessen: Гранат, Бодрая Корова Ириска со Сливками, Котлеты из Индейки, Печеные Овощи, Салат Овощной со Сметаной, Грибной Соус, ВкусВилл Котлетки из Кролика. Abendessen: Куриные Голени с Кожей, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Красное Яблоко, Smart Семечки Джинн, Капучино (Обезжиренное), Макдоналдс Мороженое Рожок. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dim_dan's Gewichtsverlauf
|