Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
|
50,8 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 42,54g | Eiw: 80,61g | Kohlh: 145,27g.
Frühstück: Абрикос, Рот Фронт Тёмный Шоколад с Апельсином и Стевией, Бурже Хлеб Зерновой без Муки, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Банан. Mittagessen: ВкусВилл Мясо Краба Первая Фаланга, Олейна Подсолнечное Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Мидии, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Перекресток Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Natur Foods Кешью, Фундук, Семейка Озби Баранки с Ванилью, Яблоки, Семейка Озби Сушки Кроха Ванильные. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маришуся's Gewichtsverlauf
|