Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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950 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 83,17g | Kohlh: 84,54g.
Frühstück: Champion Чернослив без Косточек, Курага, Творог (Обезжиренный), Шпинат, Яйцо, Яичный Белок. Mittagessen: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Магнолия Салат Овощной Букет, Борщ с Курицей. Abendessen: Мясо Соевое. Snacks/Sonstiges: Чечевич.Котлета. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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vaseek 3773's Gewichtsverlauf
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