Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2017
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76,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2214 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 153,95g | Kohlh: 218,34g.
Frühstück: Pomme Golden, U Miel de Fleurs. Mittagessen: Carrefour Chocolat Noir 80%, Picard Gratin aux Fruits Rouges, Pain Blanc, Choux, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Saumon. Abendessen: Alter Eco Chocolat Noir 80%, Pomme Golden, Sojasun Yaourt Nature, Treblec Farine de Sarrasin, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Pêche Océan Filets de Maquereaux Aromates et Muscadet, U Laitue Iceberg. Snacks/Sonstiges: Noix, Datte. mehr...
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2851 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dim68100's Gewichtsverlauf
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