|
Очередная вылазка на дачу покопать, потаскать и пожрать водки с мясом прошла с минимальным на мой взгляд привесом. Так что продолжаем худеть и готовить лыжи.
|
102,3 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 27,99g | Eiw: 120,98g | Kohlh: 112,64g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Bio Баланс Кефирный 1%, Parmalat Молоко 0,5%, Жива Мюсли Натуральные Вдохновение, Ostrovit WPC80. Mittagessen: Первая Свежесть Филе "Медальон", Сэн Сой Соевый Соус, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Оливковое Масло. Abendessen: Bite Интеллект. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladgrand's Gewichtsverlauf
|